火车网,huoche7.com

让宝宝睡觉的三个步骤 培养孩子独立睡眠需要三个步骤

育儿更新时间:2024-03-29 09:39:59

1、让孩子参与准备房间

让孩子清楚,有自己的房间是什么意思,让他们可以选择自己喜欢的用具,以及任何能安抚自己的东西。

2、渐进式改变

凡事循序渐进,让小朋友慢慢适应。比方说,第一个晚上,爸妈中选一个人,坐在孩子床边陪孩子,直到孩子熟睡之后再离开房间。

其实,即使有爸爸妈妈在旁边陪着,这个晚上也很难熬,但必须要熬过第一个晚上,等到孩子习惯以后,爸妈再渐渐远离床边,渐渐拉开距离,坐在门口陪孩子,直到孩子熟睡。让孩子渐渐习惯。等到孩子完全习惯以后,爸妈就能离开房间了。

3、完成睡前仪式立刻离开

最后一步是在睡前仪式完成后立刻离开房间。如果孩子不能接受,父母可以留下来陪孩子一小段时间,然后离开,之后每隔一小段时间就回来看孩子一下,直到孩子熟睡。等到孩子习惯以后,再逐渐延长离开房间的时间。在这个过程中,同样要遵守至少连续3个晚上成功、再进行下一步的原则。

让宝宝睡觉的三个步骤 培养孩子独立睡眠需要三个步骤 相关文章

相关分类
教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐
相关推荐
魔兽世界怀旧服猎人单刷玛拉顿 立春创意文案 宝宝有点发烧38度怎么办 孔雀鱼肚子莫名其妙的涨破死掉 关于立志报效祖国的名言 以家人之名贺子秋的父母 独步天下步悠然有孩子吗 不吃早餐对身体有什么影响 缺木的男孩名字 怎么盘头发简单好看
最新生活资讯
职场妈妈常犯的育儿错误 育儿发生分歧怎么办 1~3岁育儿方法是怎么样的 育儿小妙招有哪些 育儿经泛指多大孩子 什么是厨房育儿 隔代育儿怎么沟通 育儿知识下载哪个软件
热门生活资讯
怀孕育儿app哪个好 儿童画水墨画简单步骤 童年的水墨画描绘了哪三幅画面 水墨画鼻祖之一:顾恺之的作品和功绩 儿童画水墨画简单步骤 关于道德宽容的名言 升学宴大学父亲怎样致辞 微信收款码费率0.38怎么申请
最新专题
关于2024年3月26日至28日加开部分列车的公告 关于2024年3月31日-2024年4月7日增开部分旅客列车的公告 关于2024年4月2日-2024年4月8日增开部分旅客列车的公告 关于2024年3月29日至4月7日加开部分旅客列车的公告 关于2024年3月29日-2024年4月26日增开部分旅客列车的公告 春节习俗之忙年 报信儿的腊八粥在什么时候 关于2024年3月22日至29日加开部分列车的公告 关于2024年3月22日-2024年4月6日增开部分旅客列车的公告 关于2024年3月21日至6月30日加开部分列车的公告 关于2024年3月21日至12月27日加开部分列车的公告
最新火车车次
工具箱
手机版  丨  电脑版丨  网站地图
关于我们
如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系
“扫黄打非”举报专区 违法和不良信息举报中心
版权所有 Copyright © 2009-2024 huoche7.com 闽ICP备17003705号-26