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月子里能吃剩饭剩菜吗

健康更新时间:2024-06-11 20:54:18

中国人有一个传统就是非常的节约,所以即使每顿饭吃过之后,肯定会有一些剩饭剩菜的,毕竟每次做饭的时候都会多做一些,这是难免会出现吃剩菜剩饭的问题了,毕竟不能倒啊,太浪费了,那么月子里能吃剩饭剩菜吗?

虽然说剩饭剩菜不能浪费,可是对于产妇们来说,建议大家不要吃这些剩饭剩菜了。在坐月子的时候,建议大家还是要多吃一些新鲜的食物,因为剩饭剩菜放的时间长了,里面的盐含量是非常大的,产妇在吃了剩菜之后,可能也不利于母乳的分泌。

相信各位也都知道,剩菜里面本来就会容易滋生很多的细菌的,尤其是一些青菜,一般来说在做青菜的时候,肯定是每顿吃完这些青菜千万不能再放在下一顿吃,青菜本身就容易变味,而且里面的营养元素也已经都没有了,所以妈妈们千万不要吃剩菜。

所以妈妈们在坐月子的时候尽量吃一点新鲜的,如果自己饿的话,可以单独做饭的,就不用跟家里人一块吃饭,一天三顿饭肯定是少不了的,在中间的时候还可以加一些菜,毕竟还得要给孩子喂奶,所以有的时候饿的也很快,可以单独做产妇的饭。

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