火车网,huoche7.com

寒露节气吃什么好

寒露养生更新时间:2024-05-10 11:02:08

寒露至凉燥起,天气由热转冷,天干物燥,白天热夜晚凉,空气中水份渐少,是这一季的主要特点,人也同理。那么寒露节气吃什么好呢?下面小编为你介绍:

寒露节气吃什么?补水是必不可少的,人体在这一季同样缺少水分,喝白开水完全不能解决问题,最好的方法是:白天喝水(为阻止水分流失在白开水中加少许食盐),晚上则喝蜜水(蜂蜜除含葡萄糖、果糖外还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。现代医学证明,蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等,均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜,不仅有利于这些疾病的康复,而且还可以防止秋躁对人体的伤害,起到润肺、养肺的作用)。

秋鸭是凉性食品,有滋阴养胃,利水消肿的功用,喝鸭汤进补,在鸭汤中加入中药(山药、莲子、黄芪、西洋参、百合、玉竹)同食有利于咳嗽、感冒、呼吸道疾病、体质较弱的人起到很好的作用,同时还有养颜护肤的功能。所以秋鸭无疑是寒露节气吃什么的主要浑食。

萝卜赛人参,萝卜含纤维素、多种维生素、微量元素、双链核糖核酸,其中双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素,增强人体免疫力。萝卜补气、顺气、补心、活血养血、清热舒肝、利尿、清热生津、具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

芝麻的健脾胃、利小便、和五脏、助消化、化积滞、降血压、顺气和中、平喘止咳,也是治神经衰弱,抗衰老的好食品。

花菜具有健脾养胃、清肺润喉、清热解毒的作用,对付秋燥引起的脾虚胃热、口臭烦渴者有很好的功效。

山药有补脾养胃、生津润肺、补肾涩精作用。

红薯“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”。

由此可见这些素食为寒露节气吃什么提供了很好的选择。

寒露节气还要注意少吃或不吃辛辣食品(辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱)这些热性食品,容易引起上火,寒露节气吃什么也是有所忌讳的。

寒露节气吃什么好 相关文章

最新寒露养生
2015年寒露吃什么 2014寒露节吃什么好 寒露节气如何养生 寒露有什么禁忌 寒露节气养生 2014寒露吃什么好 2014寒露吃什么 寒露饮食养生
相关分类
寒露节气 寒露习俗 寒露养生 寒露农事 寒露诗歌
热门火车时刻表
邯郸 - 石家庄
邯郸 - 石家庄
邯郸 - 石家庄
邯郸 - 石家庄
邯郸 - 石家庄
邯郸 - 石家庄
邯郸 - 石家庄
邯郸 - 石家庄
邯郸 - 沈阳
邯郸 - 沈阳北
邯郸 - 沈阳北
邯郸 - 沈阳北
邯郸 - 沈阳北
邯郸 - 沈阳北
邯郸 - 石家庄
聊城 - 福州
聊城 - 福州
邯郸 - 石家庄
邯郸 - 石家庄
邯郸 - 太原
热门车次查询
K8275(曹县-青岛)
K8316(菏泽-青岛)
Z169(广州东-青岛北)
K69(福州-青岛)
K207(成都-青岛)
G247(合肥南-青岛)
D9461(济南东-青岛北)
K8277(青岛北-曹县)
D9451(青岛北-威海)
5031(菏泽-烟台)
G461(上海虹桥-烟台)
D6081(济南-青岛北)
K474(昆明-北京)
Z8602(昆明-楚雄南)
Z8606(昆明-楚雄南)
Z8612(昆明-楚雄南)
Z8204(昆明-曲靖)
Z8208(昆明-曲靖)
Z8212(昆明-曲靖)
Z128(兰州-厦门北)
热门火车票代售点
最新专题
中国民间节日元宵习俗 元宵节主要有哪些习俗 立夏节气夏季版图迅速扩张 华北黄淮防范干热风 立夏养生 遵循四个原则 元宵节为什么有赏灯的习俗 元宵节赏灯的寓意 重阳的产生 重阳节是什么时候出现的 关于2024年4月26日-2024年5月6日增开部分旅客列车的公告 关于2024年4月30日至5月7日加开部分列车的公告 关于2024年4月30日至5月6日加开部分列车的公告 关于2024年4月30日至5月6日加开部分列车的公告 关于2024年4月29日-2024年5月6日增开部分旅客列车的公告
最新问答
4岁小孩飞国际航班可以申请拖管服务吗 企业如何预订团队机票,可以获得多大的优惠 去机场买当天的飞机票可以吗,常州机场 安庆机场怎么办理小孩独自一个人坐飞机手续 怎么没有长沙直达西昌的航班了 17岁的孩哥哥可以带6岁的妹妹乘坐飞机吗 儿童机票收费是按什么标准,10岁儿童飞机票如何订购划算 5个月大的婴儿飞机票怎么买,可以直接网上买吗 残军购买折后票,还有优惠吗? 飞机票比高铁票还便宜是为什么?
最新火车资讯
热门火车资讯
最新火车车次
工具箱
手机版  丨  电脑版丨  网站地图
关于我们
如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系
“扫黄打非”举报专区 违法和不良信息举报中心
版权所有 Copyright © 2009-2024 huoche7.com 闽ICP备17003705号-26