酸奶里含有很多的营养，有助于宝宝成长。酸奶方便喝，而且口感也很好，宝宝们都喜欢喝。可是，酸奶不能空腹喝，而且小宝宝也不宜喝，怕伤到肠胃。那11个月宝宝可以喝酸奶吗?
11个月的宝宝不可以喝酸奶，其实1岁以内的宝宝都不可喝酸奶的，因为这个年龄段的宝宝胃肠系统发育不是很完善，而且胃酸，胃蛋白酶的活性都是很低的，再加了能够保护胃黏膜的屏障发育的也不是很好。如果这个时候给宝宝喝酸奶，就怕会对宝宝的胃黏膜腐蚀，也就会影响到宝宝的消化系统，对宝宝不利。
宝宝到了1岁之后再喝酸奶，而且也不能空腹喝，每天喝50-100毫升，喝的时候最好和谷类的食物一起，这样可以减少酸奶对胃肠道产生刺激，也能让宝宝更好的吸收酸奶中的营养。
酸奶是一种容易消化容易吸收的，是可以促进食欲，可以帮助消化的营养丰富的产品，对宝宝来说，喝酸奶能让宝宝健康成长。但不是任何年龄段都可以喝的，所以提醒家长，给1岁以后的宝宝再喝，1岁以前喝配方奶粉最好。
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